Zapraszamy na zajęcia do naszych lokalizacji:

Poniedziałek – Ruda Śląska Mickiewicz 15
17:00 – Trening urofizjologiczny – (trening mięśni dna miednicy
18:00 – Step&Body – trening kondycyjno – wzmacniający na stepie
19:00 – Trening holistyczny BODYART

Wtorek:
Mikołów Paniowy Szkoła Podstawowa nr 8, Wolności 27
17:00 – ABS biodra, pośladki, brzuch – trening modelujący

Mikołów Borowa Wieś Sołtysówka, Równoległa
Dla dzieci:
Zajęcia taneczne i Zajęcia Kreatywno – plastyczne
17:15 – Kids dance 1 – sala A / Kreatywny Bajtel 2 – sala B
18:15 – Kids dance 2 – sala A / Kreatywny Bajtel 1 – sala B
Dla dorosłych:
18:15 – Body Mix – Trening spalająco – wzmacniający

Środa Ruda Śląska SP nr 30, Chryzantem 10
Dla dzieci:
Zajęcia taneczne i Zajęcia Kreatywno – plastyczne
17:15 – Kids dance 1 – sala A / Kreatywny Bajtel 2 – sala B
18:15 – Kids dance 2 – sala A / Kreatywny Bajtel 1 – sala B
Dla młodzieży
17:15 – Choreo Teens
Dla dorosłych
18:15 – Body Mix – Trening spalająco – wzmacniający

Czwartek:
Ruda Śląska Mickiewicz 15
18:00 – Sensual Dance – trening taneczny
19:00 – Zdrowy Kręgosłup – trening prozdrowotny

Mikołów Paniowy SP nr 8, Wolności 27
17:00 – Zdrowy Kręgosłup z elementami pilatesu

Mikołów Borowa Wieś Sołtysówka, Równoległa 2
18:15 – Trening kondycyjno – wzmacniający z sprzętem (stepy, ciężarki, tubingi, sztangi, taśmy, piłki)
19:15 – PILATES na macie.