Indywidualny

Treść ląduje tutaj...

Wyjazdy
dla dorosłych

Nauczyciel wychowania fizycznego, instruktor fitness w prozdrowotnych klubach fitness „Fit in” Zabrze 2007-2013, „Błekitna Laguna” Wrocław 2013-2015, animator kultury i tańca dla dzieci.

W roku 2011r. zdobyła prestiżowy tytuł APF Instruktor Fitness Prezenter Inka Szymanski Fitness School.

W latach 2012- 2015 wprowadzała młodych adeptów do świata fitness w Centrum Edukacji Copernicus, Zabrze.

NOWY SEZON 2AFIT 2022/2023

Witajcie w Nowym Sezonie 2022/2023!Zachęcamy do skorzystania z naszych usług:2AFIT TRENINGI oraz 2AFIT WYJAZDY! 2AFIT TRENINGI 1. 2AFIT ZAJĘCIA FITNESS stacjonarne dla dorosłych i TANECZNE oraz KREATYWNE dla dzieci oraz młodzieży w dwóch lokalizacjach: Ruda Śląska i Mikołów- Borowa Wieś. Sezon rozpoczynamy od DNI OTWARTYCH 20.09. WTOREK Ruda Śląska 22.09. CZWARTEK Mikołów, Borowa Wieś Poniżej przedstawiamy GRAFIK ZAJĘĆ i zapraszamy do ZAPISÓW! LOKALIZACJA, RUDA ŚLĄSKA SP30 Każdy WTOREK, rozpoczynamy od 20.09.!dla dzieci:wiek 4-6 lat17:15-18:05 KIDS DANCE 1   (4-6 LAT)18:15-19:05 KREATYWNY BAJTEL 1  (4-6 lat)wiek 7-10 lat17:15-18:05 KREATYWNY BAJTEL 2   (7-10 lat)18:15-19:05 KIDS DANCE 2   (7-10 lat) dla nastolatków:19:15-20:05 CHOREO TEENS   dla…

Sprawdź

LATO 2022 Oferta obozów taneczno- sportowych

Zapraszamy Państwa do zapoznania się z naszą ofertą obozów taneczno- sportowych dla dzieci w sezonie LATO 2022. Jak co roku stawiamy na aktywne i zdrowe spędzanie czasu letniego w otoczeniu piękna natury, która w ostatnich czasach przynosi ukojenie, sprawia, że chcemy z nią jeszcze bardziej obcować. Przedstawiamy poniżej nasze hasła obozowe, które w czasie wypoczynku, ale również w codzienności i na każdym etapie życia mają wspierać rozwój Waszych dzieci:
– natura (#BE EKO) Bądź ekologiczny,
– bezpieczeństwo (#BE SAFE) Bądź bezpieczny
– aktywność (#BE FIT) Bądź aktywny
– zdrowie (#BE HEALTHY) Bądź zdrowy
– samopoznanie (#BE YOURSELF)…. przede wszystkim Bądź Sobą!

Sprawdź

NOWY SEZON 2021/2022

WITAMY WAS po przerwie wakacyjnej w PAŹDZIERNIKU U NAS pogodnie, słonecznie i przyjemnie jesiennie. Z taką energią, siłą i chęcią działania zapraszamy WAS do ćwiczeń z NAMI! W październiku proponujemy WAM kilka opcji treningu, dla każdego coś innego: w poniedziałki coś na kondycję i spalanie – ON – LINE dla dorosłych o godzinie 19:00 we wtorki zajęcia w lokalizacji RUDA ŚLĄSKA 1 SP nr 30 ul. Chryzantem 10 ZAJĘCIA DLA DZIECI: 17:15 – KIDS DANCE – zajęcia taneczne dla dzieci młodszych 18:15 – CHOREO TEENS – zajęcia taneczne dla dzieci starszych 18:15 – KREATYWNY BAJTEL – zajęcia artystyczno – plastyczne…

Sprawdź

ZAPRASZAMY NA ZAJĘCIA OTWARTE

ZAPRASZAMY NA ZAJĘCIA OTWARTE wg poniższego grafiku: 28 wrzesień WTOREK Ruda Śląska, Szkoła Podstawowa nr 30 ul. Chryzantem 10. 30 wrzesień CZWARTEK Borowa Wieś- Sołtysówka ul. Równoległa 2. Zajęcia OTWARTE wstęp bezpłatny, bez zapisów!

Sprawdź

LATO w 2AFit…. przeżyjmy to jeszcze raz!

Kochani! Za Nami piękny czas powakacyjny, czas na podsumowania i piękne wspomnienia, które już na zawsze pozostaną w naszej pomięci…. bo WSPOMNIENIE jest RAJEM z którego nie ma wygnania…. W SEZONIE WIOSENNO- LETNIM zorganizowaliśmy DWA Kobiece Campy Natura Camp I Istebna  27.05.-30.05.2021r. Natura Camp II Sól Kiczora 26.08.-29.08.2021r. Tam ponownie poczułyśmy Siebie, swoją naturę w przepięknych okolicznościach Natury, nabrałyśmy nowej siły, otuliłyśmy się w dobrą energię, poczułyśmy wsparcie, poprzez pomocną dłoń i zrozumienie… (…) 2. TRZY obozy taneczno- sportowe 1 turnus Brenna 28.06.-5.07.2021r. 2 turnus Mrzeżyno 20.07.-30.07.2021r. 3 turnus Sól Kiczora 16.08.-23.08.2021r. Radość DZIECKA… Co tu dużo pisać,…

Sprawdź

MAJ w 2AFit

WITAMY WAS W MAJU U NAS na dobre zamieszkała już Wiosna, a wraz z Nią nowa energia, siła i chęć działania w naszych grupach treningowych: – ON- LINE dla dorosłych – ON- LINE dla dzieci – OUTDOOR „DOROSŁY LUB DZIECKO”/ zajęcia na świeżym powietrzu ————————————————————————————– W maju proponujemy WAM kilka opcji treningu, dla każdego coś dobrego: w każdy poniedziałek coś na kondycję i spalanie – ON – LINE dla dorosłych w każdy wtorek godz. 18:00 zajęcia na powietrzu w lokalizacji RUDA ŚLĄSKA (spotykamy się przed wejściem do SP nr 30 przy ul. Chryzantem 10) • dla grupy dziecięcej KIDS DANCE…

Sprawdź

Kwiecień w 2AFit!

WITAMY WAS W KWIETNIU Wiosna już na dobre zamieszkała w naszych sercach, a wraz z Nią nowa energia, siła i chęć działania, wspierania Was w dążeniu do osiągania zamierzonych celów U NAS również działają grupy treningowe: – ON- LINE dla dorosłych – ON- LINE dla dzieci – NOWOŚĆ! OUTDOOR „DOROSŁY LUB DZIECKO”/ zajęcia na świeżym powietrzu W kwietniu proponujemy WAM kilka opcji treningu, dla każdego coś dobrego: w każdy poniedziałek coś na kondycję i spalanie – ON – LINE dla dorosłych w każdy wtorek godz. 18:00 zajęcia na powietrzu w lokalizacji RUDA ŚLĄSKA (spotykamy się przed wejściem do SP nr…

Sprawdź

Zdrowa rutyna z 2AFit „To co w życiu ważne”

Kochani… JAK TO SIĘ wszystko zaczęło? Nasze 2AFit ma już 5 lat, wspólnie z Nami je tworzycie. Poniżej przedstawiamy Naszą Prawdę RADOŚCI Z ŻYCIA pomimo…i tutaj każdy z Was może wymienić swoje trudności… bo przecież życie to wiele radości, ale i smutków, rozczarowań, zwrotów akcji… lecz MY stawiamy na JASNĄ stronę życia, Pokochania życia takim jakim jest! Zachęcamy do przeczytania artykułu dotyczącego NASZEGO stylu życia, naszej ZDROWEJ RUTYNY. To co jest dla Nas w Nim ważne! Dla Ciebie może to być zupełnie coś innego i każdy ma do tego prawo. Dołącz do Naszej 2AFitowej Rodzinki!   1. RÓWNOWAGA EMOCJONALNA 2. ZDROWE I…

Sprawdź

Obudź w sobie Wiosnę, marzec w 2AFit!

WITAMY WAS W MARCU! Wiosna zapukała już do Nas, a wraz z Nią nowa energia, siła i chęć działania, wspierania Was w dążeniu do osiągania zamierzonych celów. My czujemy chęć zmiany, wprowadzenia czegoś nowego (a tak naprawdę starego, dobrze znanego) do naszego grafiku, by treningi były na żywo, na zewnątrz, na powietrzu, by wyjść z domu i poczuć budzącą się do życia Wiosnę… Dlatego proponujemy WAM kilka opcji treningu, dla każdego coś dobrego: w każdy poniedziałek trening na kondycję i spalanie – ON – LINE w każdy wtorek KIDS DANCE/Kreatywny Bajtel – ON – LINE w każdą środę trening „Outdoor”…

Sprawdź

LATO 2021 OBOZY taneczno- sportowe

Witamy serdecznie w Nowym Roku 2021! Z nadzieją patrzymy w przyszłość i wierzymy, że spotkamy się z naszymi obozowiczami 2AFit! Doświadczenie jakie wspólnie zdobyliśmy w ubiegłym roku związane z organizacją obozów w czasie pandemicznym zapewni nam- organizatorom oraz waszym dzieciom przede wszystkim bezpieczny oraz komfortowy wypoczynek, zdrową atmosferę przebywania razem oraz wiele radosnych wspomnień. Nasze hasła na ROK 2021, którymi chcemy się dzielić z Waszymi dziećmi to: – bezpieczeństwo (#BE SAFE) Bądź bezpieczny – natura (#BE EKO) Bądź ekologiczny – aktywność (#BE FIT) Bądź aktywny – zdrowie (#BE HEALTHY) Bądź zdrowy – samopoznanie (#BE YOURSELF)…. przede wszystkim Bądź Sobą! 🙂 Zapraszamy…

Sprawdź