BODY MIX

PROSTE ĆWICZENIA NIE MUSZĄ BYĆ NUDNE!

Zajęcia skierowane dla osób, które lubią zmiany i poszukują nowości w treningu. Body MIX to trening całego ciała z wykorzystaniem dodatkowych obciążeń treningowych takich jak: ciężarki, obciążniki, tubingi, taśmy, piłki. które wzmocnią i wymodelują Twoje ciało. Trening polecany dla osób średnio- zaawansowanych, ale również dla osób rozpoczynających przygodę z fitnessem, gdyż poprzez modyfikację ćwiczeń możemy ćwiczyć w różnym tempie i z innym obciążeniem. To TY decydujesz ile z siebie chcesz dać.

Imię i nazwisko (wymagane)

Adres email (wymagane)

Telefon (wymagane)

Zajęcia (wymagane)

Treść wiadomości

Godziny zajęć

Poniedziałek
18:00 - 18:50

Informacje

 
Ujędrnienie i modelowanie ciała
 
Trening wzmacniający całe ciało
 
Proste ćwiczenia w różnych modyfikacjach z wykorzystaniem przyborów